Supradyn Ricarica 15 compresse effervescenti

Supradyn Ricarica è uno degli integratori multivitaminico-multiminerali più venduti in Italia, prodotto e distribuito da Bayer S.p.A., marchio storico nel settore dell'integrazione energetica. La confezione da 15 compresse effervescenti è pensata per un ciclo breve, intensivo, da utilizzare nei momenti di maggior bisogno energetico: cambio di stagione, periodi di studio o lavoro intenso, ritorno dalle vacanze, convalescenza post-influenzale, sport agonistico. Le farmacie San Giacomo e San Dario di Via Genova a Torino tengono il prodotto costantemente esposto al banco; di seguito trovi una scheda dettagliata su composizione, modalità d'uso, indicazioni e controindicazioni, redatta con la collaborazione dei nostri farmacisti.

Descrizione prodotto

Supradyn Ricarica è un integratore alimentare multivitaminico-multiminerale prodotto da Bayer S.p.A., uno dei brand più riconosciuti in Italia per gli integratori energetici. Formulato per supportare l'organismo nei periodi di affaticamento fisico e mentale, di convalescenza, di intensa attività sportiva, di cambio di stagione o di scarso apporto alimentare, fornisce in una singola compressa effervescente un dosaggio bilanciato di tredici vitamine, cinque minerali e di coenzima Q10, sostanza chiave per la produzione di energia a livello mitocondriale.

La confezione consiste in un tubo richiudibile in plastica con tappo dotato di essiccante (silice gel) integrato, che protegge le compresse effervescenti dall'umidità ambientale e ne garantisce la stabilità chimica fino alla data di scadenza riportata sul fondo del tubo. Contiene 15 compresse, sufficienti a coprire un ciclo standard di due settimane di integrazione, considerato dai nutrizionisti il tempo minimo per percepire un benessere generale tangibile.

Caratteristiche

• Formato: compressa effervescente da sciogliere in 200 ml di acqua a temperatura ambiente o leggermente fredda.
• Gusto: agrumato gradevole, leggermente dolce, ottenuto con aromi naturali di arancia e limone.
• Senza glutine: idoneo a soggetti celiaci secondo il Registro Nazionale degli Alimenti senza Glutine del Ministero della Salute.
• Senza lattosio: adatto a chi presenta intolleranza al lattosio o segue una dieta a esclusione di derivati lattei.
• Idoneo a vegetariani: nessun ingrediente di origine animale; la gelatina dei rivestimenti non è presente nella formulazione effervescente.
• Conservazione: luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore, a temperatura inferiore a 25 °C; non esporre alla luce solare diretta.
• Importante: richiudere subito il tubo dopo l'uso per preservare l'integrità dell'essiccante e l'effervescenza delle compresse residue.

Composizione

Di seguito la composizione per singola compressa effervescente, espressa anche come percentuale rispetto al VNR — Valore Nutritivo di Riferimento (Regolamento UE 1169/2011, allegato XIII):

• Vitamina C (acido ascorbico) 60 mg — 75 % VNR — antiossidante, supporto del sistema immunitario, cofattore nella sintesi del collagene.
• Vitamina E (tocoferolo) 5 mg — 42 % VNR — antiossidante lipofilo, protezione delle membrane cellulari.
• Vitamina B1 (tiamina) 1,4 mg — 127 % VNR — metabolismo dei carboidrati e funzione del sistema nervoso.
• Vitamina B2 (riboflavina) 1,6 mg — 114 % VNR — metabolismo energetico e mantenimento di pelle e mucose.
• Niacina (vitamina PP / B3) 18 mg — 113 % VNR — metabolismo energetico e riduzione della stanchezza.
• Vitamina B6 (piridossina) 1,2 mg — 86 % VNR — sintesi di neurotrasmettitori e supporto del sistema immunitario.
• Acido folico (vitamina B9) 200 mcg — 100 % VNR — formazione dei globuli rossi e divisione cellulare.
• Vitamina B12 (cobalamina) 1 mcg — 40 % VNR — sintesi del DNA, funzione nervosa e formazione di globuli rossi.
• Acido pantotenico (vitamina B5) 6 mg — 100 % VNR — sintesi del coenzima A, metabolismo di lipidi e ormoni.
• Biotina (vitamina B7 / H) 150 mcg — 300 % VNR — mantenimento di capelli, unghie e cute.
• Vitamina D3 (colecalciferolo) 5 mcg pari a 200 UI — 100 % VNR — assorbimento intestinale del calcio e mineralizzazione ossea.
• Magnesio 56,25 mg — 15 % VNR — funzione muscolare, trasmissione nervosa, riduzione della stanchezza.
• Calcio 120 mg — 15 % VNR — mineralizzazione ossea e coagulazione.
• Zinco 5 mg — 50 % VNR — supporto immunitario e funzione cognitiva.
• Manganese 1 mg — 50 % VNR — antiossidante e metabolismo osseo.
• Rame 1 mg — 100 % VNR — antiossidante e supporto al metabolismo del ferro.
• Coenzima Q10 30 mg — supporto mitocondriale per la produzione di energia cellulare (ATP).
• Glicina 35 mg — aminoacido coinvolto nella sintesi del glutatione, principale antiossidante endogeno.
• Altri ingredienti: aromi naturali (arancia, limone), acidificanti (acido citrico, acido malico), regolatori di acidità (bicarbonato di sodio e di potassio), dolcificanti: aspartame (contiene una fonte di fenilalanina) e acesulfame K.

Modalità d'uso

Sciogliere 1 compressa in 200 ml di acqua non gassata, attendere il completo esaurimento dell'effervescenza (circa 1-2 minuti) e bere subito. La dose giornaliera consigliata è di una sola compressa al giorno, preferibilmente al mattino durante la prima colazione: questa scelta favorisce l'assorbimento delle vitamine idrosolubili e potenzia l'effetto energizzante durante le ore di maggior attività.

Il ciclo consigliato è di 15 giorni consecutivi, esauribile con una sola confezione; può essere rinnovato dopo una pausa di almeno 15 giorni, in modo da evitare un accumulo non necessario di vitamine liposolubili e di mantenere viva la risposta dell'organismo all'integrazione. In caso di terapia farmacologica concomitante, ad esempio diuretici, antibiotici o anticoagulanti orali, è opportuno consultare il medico o il farmacista prima di iniziare il trattamento.

La compressa può essere assunta anche a stomaco pieno in caso di sensibilità gastrica, mentre va evitato l'abbinamento con bevande molto calde (oltre i 40 °C) perché il calore degraderebbe alcune vitamine, in particolare l'acido folico e la vitamina C.

Quando è indicato

Supradyn Ricarica trova spazio in numerose situazioni della vita quotidiana caratterizzate da un aumentato fabbisogno di micronutrienti:

• Periodi di intensa attività fisica o mentale: sessioni di esami universitari, fasi di lavoro complesso, allenamenti sportivi agonistici o amatoriali frequenti.
• Convalescenza post-influenzale o successiva a episodi virali con febbre prolungata, in cui le riserve di vitamine e di sali minerali risultano depauperate.
• Cambio di stagione primaverile e autunnale, fasi in cui l'organismo si adatta a variazioni di temperatura, fotoperiodo e ritmi sonno-veglia.
• Dieta ipocalorica per perdita di peso o regimi alimentari restrittivi (vegetariani stretti, vegani, diete a esclusione) che possono comportare carenze di micronutrienti specifici come B12, ferro, zinco e vitamina D.
• Viaggi con jet-lag e trasferimenti rapidi tra fusi orari, situazioni in cui l'asse circadiano risulta sotto stress.
• Situazioni di stress prolungato a carico lavorativo o familiare, in cui aumenta il consumo di vitamine del gruppo B e di magnesio.
• Anziani con ridotto appetito o malassorbimento, condizione frequente che può portare a una carenza marginale di vitamine D, B12 e folati.

Avvertenze e controindicazioni

Si raccomanda di non superare la dose giornaliera raccomandata (1 compressa). Gli integratori alimentari, ai sensi della normativa italiana ed europea, non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata né uno stile di vita sano: rappresentano un supporto, non una sostituzione del cibo o della terapia medica.

Non utilizzare in caso di ipersensibilità nota a uno o più componenti della formulazione. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 12 anni di età: per la popolazione pediatrica esiste la linea dedicata Supradyn Kids, con dosaggi e gusti specifici. In gravidanza e allattamento è consigliato consultare il medico prima dell'uso: alcuni componenti come la vitamina A o la vitamina D potrebbero richiedere personalizzazione del dosaggio, soprattutto se già presenti in altri integratori prenatali.

Il prodotto contiene aspartame: è pertanto controindicato in soggetti con fenilchetonuria (PKU), malattia metabolica rara che impedisce di metabolizzare correttamente la fenilalanina. In caso di terapia con anticoagulanti orali (warfarin, acenocumarolo) prestare attenzione all'apporto di vitamina K: Supradyn Ricarica non contiene vitamina K e pertanto è sicuro sotto questo aspetto, ma è comunque buona norma informare il medico curante prima di iniziare qualsiasi integrazione.

Se si stanno già assumendo altri integratori multivitaminici, evitare la doppia integrazione per non superare i livelli di assunzione tollerabili (UL) stabiliti dall'EFSA per alcuni micronutrienti, in particolare la vitamina A retinolica, lo zinco e il selenio.

Differenze con altre versioni Supradyn

La gamma Supradyn comprende diverse formulazioni, ciascuna dedicata a un'esigenza specifica:

• Supradyn Ricarica — ciclo breve (15 giorni) ad alta intensità, con coenzima Q10, ideale per recuperare rapidamente vigore in periodi critici.
• Supradyn Energy — linea quotidiana in confezione da 30 compresse, formulazione mantenimento per l'uso prolungato.
• Supradyn Difese — linea immunostimolante che combina vitamine e minerali con echinacea e zinco, indicata nei mesi invernali e ai primi sintomi di raffreddore.
• Supradyn 50+ — pensata per persone over 50, con dosaggi calibrati su un metabolismo che cambia e con maggiori apporti di vitamina D, B12 e calcio.
• Supradyn Junior — per bambini in età scolare, con gommose o sciroppi a basso contenuto di zuccheri.

I farmacisti del banco delle Farmacie San Giacomo e San Dario sono a disposizione per orientare la scelta verso la versione più adatta al singolo caso.

Domande frequenti

Si può prendere ogni giorno per sempre?

No, Supradyn Ricarica è pensato per cicli di 15 giorni intervallati da pause di almeno 15 giorni. Per un'integrazione quotidiana continuativa, su consiglio del medico o del farmacista, esiste la formulazione Supradyn Energy a dosaggi più bassi, oppure un'integrazione mirata ai singoli micronutrienti effettivamente carenti, individuabili tramite esami ematochimici.

È compatibile con altri integratori?

In generale sì, ma occorre prestare attenzione a non duplicare componenti già presenti in altri prodotti, soprattutto le vitamine liposolubili (A, D, E, K) e i minerali come ferro e zinco. Se assumi già un multivitaminico, integratori di vitamina D ad alto dosaggio, di gruppo B o di magnesio, chiedi consiglio al farmacista per evitare sovraccarichi.

Lo posso prendere in gravidanza?

In gravidanza e allattamento esistono integratori prenatali specifici (ad esempio con maggiori dosi di acido folico e iodio, e senza vitamina A retinolica). Supradyn Ricarica non è un integratore prenatale: prima di assumerlo durante la gravidanza o l'allattamento consulta il ginecologo o il medico curante. La presenza di aspartame impone inoltre attenzione in caso di fenilchetonuria materna.

Contiene caffeina?

No, Supradyn Ricarica non contiene caffeina, né guaranà, né teobromina, né altri stimolanti vegetali. L'effetto «ricarica» deriva dall'azione delle vitamine del gruppo B, del coenzima Q10 e del magnesio sul metabolismo energetico mitocondriale: si tratta di un'azione di supporto alle vie biochimiche fisiologiche dell'organismo, non di un'eccitazione del sistema nervoso centrale. Per questo motivo può essere assunto anche da chi soffre di insonnia, evitando comunque l'assunzione serale.

Prodotti correlati in farmacia

Sul sito e in farmacia trovi altri integratori tonificanti ed energizzanti che possono essere alternativi o complementari a Supradyn Ricarica, in base alle esigenze individuali: Carnidyn Plus 20 bustine a base di propionil-L-carnitina, indicato per la stanchezza muscolare; Morevit Adulti 30 compresse, multivitaminico a basso dosaggio per uso quotidiano prolungato. È sempre possibile richiedere un consulto al banco con il farmacista per scegliere l'integratore più adatto al singolo caso, alla luce di stile di vita, alimentazione, condizioni cliniche e terapie in corso.

Disponibilità in farmacia

Supradyn Ricarica 15 compresse effervescenti è esposto al banco nelle due sedi di Via Genova: Farmacia San Giacomo (Via Genova 122) e Farmacia San Dario (Via Genova 179/F). Se la confezione desiderata non fosse momentaneamente disponibile in giacenza, è possibile prenotarla compilando il modulo di richiesta prodotti: il nostro team verifica la disponibilità dal distributore e ti contatta non appena il prodotto è pronto per il ritiro, in genere entro 24-48 ore lavorative. La prenotazione è gratuita e non vincolante.